Kỹ năng cấp tốc bỏ túi - Huấn luyện viên bình tĩnh (Copy) Sarah Jane Arnold ; Tranipton: dịch
Tác giả : Sarah Jane Arnold ; Tranipton: dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 117tr. 17cm
Số phân loại : 158.1
Chủ đề : 1. Bí quyết thành công. 2. Cuộc sống. 3. Tâm lý học ứng dụng.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Đưa ra phương pháp tự xử lý cảm xúc: lưu ý và thông hiểu những phản ứng với stress; luôn tỉnh táo để đối phó lại stress, mệt mỏi; hồi đáp lại cơ thể theo cách thức có lợi; thông hiểu và hồi đáp lại cảm xúc một cách tích cực; lựa cách phản hồi tuỳ theo suy nghĩ cũng như thôi thúc của bản thân; suy xét các phương án đối phó khác nhau trước những tình huống, hành vi có khả năng gây stress |
Tài liệu cùng tác giả
Kỹ năng cấp tốc bỏ túi Huấn luyện viên bình tĩnh Sarah Jane Arnold ; Tranipton: dịch
Tác giả : Sarah Jane Arnold ; Tranipton: dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2021
Tài liệu cùng danh mục chủ đề
xua tan nỗi cô độc, sống trọn vẹn yêu thương Nobuyori Oshima ; Kam Tròn: dịch Những bí kíp đánh bay cảm xúc tiêu cực để sưởi ấm trái tim và sống đời bản lĩnh
Tác giả : Nobuyori Oshima ; Kam Tròn: dịch
Nhà xuất bản : Lao động
Năm xuất bản : 2021
Dành cho lứa tuổi trưởng thành Cảm xúc không phải đặc quyền - Vì đây là cuộc đời của bạn Thái Khang Vĩnh ; An Lạc Group: dịch
Tác giả : Thái Khang Vĩnh ; An Lạc Group: dịch
Nhà xuất bản : Kim Đồng
Năm xuất bản : 2023
Sống không thắc mắc, đời không nể Trương Lập Huy ; Dương Văn Vượng: dịch
Tác giả : Trương Lập Huy ; Dương Văn Vượng: dịch
Nhà xuất bản : Thanh niên
Năm xuất bản : 2022
Cảm xúc không phải đặc quyền - Sống một lần vì chính mình Dành cho lứa tuổi trưởng thành Thái Khang Vĩnh ; An Lạc Group: dịch
Tác giả : Thái Khang Vĩnh ; An Lạc Group: dịch
Nhà xuất bản : Kim Đồng
Năm xuất bản : 2023
Bình tĩnh sống dù đời náo động Tắt nguồn Angela Lockwood ; Trần Thị Dung: dịch
Tác giả : Angela Lockwood ; Trần Thị Dung: dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2021