
Kỹ năng cấp tốc bỏ túi Huấn luyện viên bình tĩnh Sarah Jane Arnold ; Tranipton: dịch
Tác giả : Sarah Jane Arnold ; Tranipton: dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 117tr. 17cm
Số phân loại : 158.1
Chủ đề : 1. Bí quyết thành công. 2. Cuộc sống. 3. Tâm lý học ứng dụng.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Đưa ra phương pháp tự xử lý cảm xúc: lưu ý và thông hiểu những phản ứng với stress; luôn tỉnh táo để đối phó lại stress, mệt mỏi; hồi đáp lại cơ thể theo cách thức có lợi; thông hiểu và hồi đáp lại cảm xúc một cách tích cực; lựa cách phản hồi tuỳ theo suy nghĩ cũng như thôi thúc của bản thân; suy xét các phương án đối phó khác nhau trước những tình huống, hành vi có khả năng gây stress |
Thông tin xếp giá
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu/ vị trí |
Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Đọc | VN.044687 | Đang xử lý kỹ thuật | |
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Mượn | M.127099 | Đang xử lý kỹ thuật | |
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Mượn | M.127100 | Đang xử lý kỹ thuật | |
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Mượn | M.127101 | Đang xử lý kỹ thuật | |
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Mượn | M.127102 | Đang xử lý kỹ thuật |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :