loading

Thiền cho người mới bắt đầu Sống hạnh phúc bình yên và chánh niệm Ian Tuhovsky ; Nguyễn tư Thắng: dịch

Tác giả : Ian Tuhovsky ; Nguyễn tư Thắng: dịch

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 158tr. 21cm

Số phân loại : 294.3

Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Thiền định.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Hướng dẫn về thiền và cách thực hành thiền để có thể tìm được những giây phút tĩnh lặng giữa dòng đời đầy biến động: Để cơ thể ngồi thoải mái, nhẹ đưa toàn bộ sự chú tâm của mình vào hơi thở. Đếm hơi thở từ 1 tới 10, rồi đếm lại từ đầu. Hít vào một, rồi thở ra. Hít vào, hai, rồi thở ra...

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu/
vị trí
Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122970 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122971 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122972 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122973 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122974 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)

 

 

Top