
Thiền cho người năng động & hoài nghi Một câu chuyện có thật là hành trình thuần phục tiếng nói bên trong, giảm căng thẳng ... Dan Harris, Jeffrey Warren, Carlye Adler ; Lê Duy Khương: dịch ; Trần Thị Mỹ Yến: h.đ.
Tác giả : Dan Harris, Jeffrey Warren, Carlye Adler ; Lê Duy Khương: dịch ; Trần Thị Mỹ Yến: h.đ.
Nhà xuất bản : Hồng Đức
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 423tr. 21cm
Số phân loại : 294.3
Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Thiền định.
Thông tin chi tiết
| Tóm tắt : | Hướng dẫn về thiền và cách thực hành thiền để có thể tìm được những giây phút tĩnh lặng giữa dòng đời đầy biến động: Để cơ thể ngồi thoải mái, nhẹ đưa toàn bộ sự chú tâm của mình vào hơi thở. Đếm hơi thở từ 1 tới 10, rồi đếm lại từ đầu. Hít vào một, rồi thở ra. Hít vào, hai, rồi thở ra... |
Thông tin xếp giá
- 1
- 2
| Thư viện | Kho lưu trữ | Ký hiệu/ vị trí |
Trạng thái | Đăng ký mượn |
|---|---|---|---|---|
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Đọc | VV.032104 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Mượn | M.122116 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Mượn | M.122117 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Mượn | M.122118 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
|
| Thư viện tỉnh Nghệ An | Kho Mượn | M.122119 |
Sẵn sàng phục vụ (Đọc/Mượn) |
X
Nhan đề :
Xếp giá :
Bạn đọc :
Ngày mượn :
Hạn trả :