loading

Thiền cho người năng động & hoài nghi Một câu chuyện có thật là hành trình thuần phục tiếng nói bên trong, giảm căng thẳng ... Dan Harris, Jeffrey Warren, Carlye Adler ; Lê Duy Khương: dịch ; Trần Thị Mỹ Yến: h.đ.

Tác giả : Dan Harris, Jeffrey Warren, Carlye Adler ; Lê Duy Khương: dịch ; Trần Thị Mỹ Yến: h.đ.

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 423tr. 21cm

Số phân loại : 294.3

Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Thiền định.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Hướng dẫn về thiền và cách thực hành thiền để có thể tìm được những giây phút tĩnh lặng giữa dòng đời đầy biến động: Để cơ thể ngồi thoải mái, nhẹ đưa toàn bộ sự chú tâm của mình vào hơi thở. Đếm hơi thở từ 1 tới 10, rồi đếm lại từ đầu. Hít vào một, rồi thở ra. Hít vào, hai, rồi thở ra...

Thông tin xếp giá

Thư viện Kho lưu trữ Ký hiệu/
vị trí
Trạng thái Đăng ký mượn
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Đọc VV.032104 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122116 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122117 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122118 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)
Thư viện tỉnh Nghệ An Kho Mượn M.122119 Sẵn sàng phục vụ
(Đọc/Mượn)

 

 

Top